スタッフブログ
姿勢不良によって起こる身体への影響 ZEROSPO-ADVANCE新潟万代
こんにちは!
ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です!
本日は【姿勢不良によって起こる身体への影響】についてです!
みなさんは周りの人から「姿勢悪いよ」や自分自身で鏡に映った姿勢が悪いなと感じたことはございませんか?
姿勢不良は見た目だけでなくいろいろな身体の不良に繋がります。
姿勢不良で起こる悪影響
・老けて見える
背中が丸まっていると実年齢よりも老けて見えたり、疲れているように見えたりします。
人間がコミュニケーションで重要視する情報は、視覚情報が55%と言われており、第一印象の大半を占めています。第一印象が良くないと損してしまうことも。
私生活でもビジネスの場面でも、気づかないうちに相手に出会った時点で損をしているかもしれません。
・太りやすくなる
疲れた時についとってしまう悪い姿勢は楽に感じますが、これは姿勢を正しく保つための筋肉をあまり使わなくなります。
そのため筋肉を使用することによるエネルギー消費量や筋肉そのものの量が減り、基礎代謝が下がってしまいます。
そのため例え頑張ってダイエットをしても、リバウンドしやすい体になってしまうのです。
・肺機能の低下
猫背姿勢は、腹圧の上昇を招きます。
それが原因となって、便秘、お腹の張り感、腸炎、胃潰瘍などの胃腸の機能障害や逆流性食道炎を引き起こします。
逆流性食道炎は誤嚥の原因にもなり、そこから肺炎などの肺疾患が生じることもあります。
・うつになりやすい
姿勢の悪さは心理面にも影響を及ぼし、気分がすぐれなかったり、うつ状態に陥ったりすることもあります。
実は、猫背と自律神経には密接な関係があります。
背骨からは全身をコントロールする大事な神経が通っています。
背中が丸まった状態になると、自律神経に絶たえず悪い影響を与えていることになるのです。
現代社会、うつが増えています。
デスクワークやスマホの普及による姿勢の悪化が原因なのかもしれませんね。
・腰痛、肩こりになりやすい
腰痛や肩こりは悪姿勢からの影響が強いです。
足を組んだりすると、骨盤がゆがみ、腰や肩に負担がかかります。
ひどくなるとギックリ腰や肩の痛みにつながってしまいます。
姿勢改善は当院にお任せください!
当院、ZEROSPO-ADVANCE新潟万代では姿勢改善に特化した整体を行っております!!
さらに当院の整体では患者様1人1人のお身体の状態に合わせてさせていただいております!
そのため、お困りの症状や状態をより早く改善することが出来ます!
姿勢改善をしたい方、腰痛や肩こりなどの不調でお困りの方はぜひ当院にご相談ください!!
↓ホットペッパーからのご予約も承っております!
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000629674/
新潟市中央区万代
ZEROSPO₋ADVANCE新潟万代
お問い合わせ
- 住所
- 〒950-0088
新潟県新潟市中央区万代1丁目2-12 1F
- アクセス
- 新潟駅から徒歩6分
提携駐車場
- パーキングスペース 万代1丁目
(当院裏) - パーキングスペース 八千代1丁目
(第四北越銀行研修センター向い) - パーキングスペース 八千代1丁目第2
(当院向い) - パーキングスペース 南万代
(味の関所となり) - プラスパーク 八千代1丁目
(エスポワール南万代の向い) - プラスパーク 南万代
(エスポワール南万代となり) - トメーテ 万代第2
(青島ラーメン近く) - トメーテ 南万代
(飲食店ファヴールとなり) - ショウワパーク 新潟駅前
(第四北越銀行研修センター向い)
HOME
アクセス・料金
症状別メニュー【頚部・肩】
症状別メニュー【神経】
各グループ院のご紹介
- ゼロスポ鍼灸・整骨院
- たから鍼灸整骨院
- ゼロスポ鍼灸・整骨院
喜多見 - 西大井駅前鍼灸・整骨院
- 大井町 みはらし通り
鍼灸・整骨院 - ゼロスポ鍼灸院・整骨院
/整体院 石川台 - ゼロスポ鍼灸院・整骨院
篠崎 - 美容整体院 Welluty
(ウェルティー) 代官山
【東京エリア】
- ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚
- ゼロスポ鍼灸・整骨院
大口通 - ゼロスポ鍼灸・整骨院 白楽
- ゆうき鍼灸・整骨院
- ゼロスポ鍼灸・整骨院 鶴見
- ゼロスポ鍼灸・整骨院
小田原 - かんのんちょう鍼灸・整骨院
- マトイ鍼灸・整骨院 小田院
- ゼロスポ鍼灸院・接骨院
川崎大師 - マトイ鍼灸・整骨院
- 京町鍼灸整骨院
- ZEROSPO-ADVANCE
川崎 - ひらま鍼灸・整骨院
- ゼロスポ鍼灸・整骨院 平塚
- ゼロスポアドバンス整体院 白楽
- ゼロスポ鍼灸院・接骨院 川崎南幸
- ZEROSPO-LAB
(ゼロスポラボ)
【神奈川エリア】
- 360°(さぶろく)鍼灸整骨院
- ゼロスポ鍼灸・整骨院
新松戸けやき通り
【千葉エリア】
- 上中居鍼灸・整骨院
【群馬エリア】
- まつもと庄内鍼灸・整骨院
- ゼロスポ鍼灸院・接骨院
上田
【長野エリア】
- ぜろすぽ鍼灸院・整骨院
/整体院 青山 - ゼロスポ接骨院 新潟万代