こんにちは！

ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！

3月は引っ越しが多くなる時期で、手伝いをする機会がある方がいるのではないでしょうか？

こうした引っ越しの時期はぎっくり腰も多発します。

重たい荷物や家具を運ぶことで腰に負担がかかり、ぎっくり腰が発症します。

重たい物を運ぶ以外にも、引っ越し先への長距離の運転などで筋肉が固まってしまい、その状態でいきなり引っ越し作業を始める際は、腰を痛める可能性が高くなってしまいます。

また、引っ越し作業後は慣れない作業の中で筋肉は固まってしまっているため、引っ越し作業後も普段の生活の中でぎっくり腰になってしまうことも少なくないので要注意です。

引っ越しでぎっくり腰にならないための対策として、作業の合間に休憩を取り身体を休めたり、荷物を持ち上げる際は膝を曲げることで腰の負担を減らすことができます。

作業後は腰や背中、お尻まわりのストレッチを行う事で筋肉が固まってしまうことを防ぐことができます。

ZEROSPO-ADVANCE新潟万代では

ぎっくり腰の症状に対して下記のメニューで対応してます。

・フィジオ（ハイボルト）

→ハイボルト（高電圧）の刺激を患部に施し、靱帯・筋肉の組織修復を行い除痛や腫れの軽減、可動域の向上を目指します。

また、血流が促進されることで早期の回復も期待出来ます。

・メディセル療法

→話題の筋膜リリースをメディセルという機械を使って行います。皮膚を直接吸引することで筋膜の滑走を良くし血流改善を促します。

・ZERO整体

→当院オリジナルの整体で全身・部位別であり、その方に合った整体を行います。

新潟市中央区万代にあります、当院ZEROSPO-ADVANCE新潟万代では、皆さんのお悩みを解決するべく、慰安目的のマッサージではなく検査から状態の説明、そして改善に向けたプラン提案をさせていただいております。
そのため、初回にはしっかりとしたお時間をいただきたいです！

土日祝日は比較的予約が埋まりやすくなっておりますので、直前ではなく事前に予約を取っていただくことをお勧めいたします。
皆様の快適な生活のために是非私たちゼロスポアドバンス新潟万代をご活用ください！

↓ホットペッパーからのご予約も承っております！

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000629674/

新潟駅万代口から徒歩約７分

新潟市中央区万代

ZEROSPO-ADVANCE新潟万代