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慢性的な肩こりについて　ZEROSPO-ADVANCE新潟万代

慢性的な肩こりについて　ZEROSPO-ADVANCE新潟万代

こんにちは！

新潟市中央区万代にあります、ZEROSPO-ADVANCE新潟万代の黒﨑です！

今回は【肩こりが慢性化してしまう原因】についてお話していこうと思います！

まず肩こりが起きてしまう原因として姿勢の悪さ、運動不足、精神的なストレス、なで肩、夏場は冷房などによって肩こりになります。

また肩こりの状態になると筋肉が固まり血行障害が起こります。

血行障害が起こることで疲労物質の分解が上手くできず、疲れが溜まりやすくなり、筋肉が更に硬くなる悪循環に陥ってしまいます。

この悪循環に陥ることで肩こりが慢性化していってしまいます。

 

最終的に慢性化で落ち着く訳ではなく更に悪化していく場合もあり、腕のしびれ、可動域制限、頭痛や不眠症に繋がってしまうこともあります。

肩こりに慣れたからと対処を諦めるのではなく自分で出来るケアを日頃から行っていきましょう！

また当院 ZEROSPO-ADVANCE新潟万代では皆様のお困りの症状に対してしっかりと改善に向けてのサポートをさせていただいております。

そのため、慰安目的のマッサージではなく検査から状態の説明、そして改善に向けたプラン提案をさせていただいております。

なので、初回にはしっかりとしたお時間をいただきたいです！

皆様の快適な生活のために是非私たちゼロスポアドバンス新潟万代をご活用ください！

ホットペッパーでもご予約を承っております！

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