ヘルニアとは？基本的な症状と影響

ヘルニアとは、体の一部が本来の位置から飛び出してしまう状態を指します。特に「腰椎椎間板ヘルニア」は、腰の骨（腰椎）の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こします。ヘルニアが悪化すると、歩行が困難になったり、日常生活に支障をきたすこともあります。

新潟市中央区でもヘルニアに悩む方は多く、特にデスクワークが多い方や長時間同じ姿勢を続ける方は注意が必要です。「ゼロスポ接骨院 新潟万代」では、ヘルニアの症状に合わせた整体施術を行い、痛みの軽減をサポートしています。

ヘルニアの主な原因は？生活習慣との関係性

ヘルニアの原因はさまざまですが、主に以下のような生活習慣が関係しています。

1. 長時間の座り姿勢 – デスクワークなどで長時間座っていると、腰への負担が増え、椎間板が圧迫される。
2. 重いものを持ち上げる動作 – 腰に負担がかかることで、椎間板が変形しやすくなる。
3. 運動不足 – 筋力が低下すると、腰椎を支える力が弱まり、ヘルニアが発生しやすくなる。
4. 姿勢の悪さ – 猫背や反り腰などの姿勢は、腰に過度な負担をかけるため注意が必要。
5. 加齢による変化 – 加齢とともに椎間板の弾力が低下し、ヘルニアのリスクが高まる。

「ゼロスポ接骨院 新潟万代」では、ヘルニアの原因にアプローチし、症状の改善だけでなく再発予防も重視した施術を提供しています。

ヘルニアが悪化するとどうなる？放置するリスク

「少し痛むけど、我慢すれば大丈夫」と思って放置してしまうと、ヘルニアはどんどん悪化する可能性があります。特に以下のような症状が見られたら、早めの対策が必要です。

• 痛みやしびれが悪化する – ヘルニアが進行すると、足にまでしびれが広がることがある。
• 歩行困難になる – 神経が圧迫されることで、足の筋力が低下し、スムーズに歩けなくなることも。
• 排尿・排便障害が起こることも – 重度のヘルニアでは、自律神経が影響を受けることで、排泄機能に異常が出ることもある。

新潟市中央区でヘルニアに悩む方は、「ゼロスポ接骨院 新潟万代」に相談することで、早期改善を目指すことができます。

整体でできるヘルニアの改善法とは？

ゼロスポ接骨院 新潟万代の施術アプローチ

「ゼロスポ接骨院 新潟万代」では、ヘルニアの根本原因にアプローチするため、以下の施術を組み合わせて行います。

1. ゼロ整体 – 骨格や筋肉のバランスを整え、神経の圧迫を軽減する施術。
2. フィジオ – 物理療法を用いたアプローチで、痛みの軽減や血流改善をサポート。
3. ヴィクトリズム – 筋肉の緊張をほぐし、可動域を広げる特殊な手技療法。
4. メディセル – 吸引機器を使用し、筋膜リリースを行いながら血行を促進。

ヘルニアは一人ひとりの症状に違いがあるため、「ゼロスポ接骨院 新潟万代」では、個別にカウンセリングを行い、最適な施術を提供しています。

ゼロスポ接骨院 新潟万代で施術を受ける前に知っておきたいQ&A

ヘルニア施術を受ける際に、よくある質問をまとめました。

Q. 施術は痛くないですか？

A. 「ゼロスポ接骨院 新潟万代」では、無理な力を加えずに施術を行うため、痛みを感じることはほとんどありません。

Q. どれくらい通えば改善しますか？

A. 症状の重さによりますが、一般的にお身体の根本的な改善には3ヶ月～6ヶ月の施術の継続が必要とされています。

Q. 施術を受けた後、すぐに日常生活に戻れますか？

A. 施術後は血流が良くなり、体が軽く感じることが多いですが、無理をせずゆっくり過ごすことをおすすめします。

Q. 予約は必要ですか？

A. 「ゼロスポ接骨院 新潟万代」は事前にご予約いただいている方を優先にご案内を行っているため、事前にお問い合わせいただいてからのご来院いただいた方がスムーズにご案内可能となっております。

新潟市中央区でヘルニアにお悩みの方は、「ゼロスポ接骨院 新潟万代」で専門的な施術を受けてみてください。

まとめ：ヘルニアの原因を理解し、早めのケアを！

ヘルニアの原因は、 長時間の座り姿勢、運動不足、姿勢の悪さ、重い物の持ち上げ など、日常生活の中に多く潜んでいます。これらの要因を改善することで、ヘルニアの予防や症状の軽減につながります。

「ゼロスポ接骨院 新潟万代」では、ヘルニアの 根本的な原因 にアプローチし、痛みを和らげるだけでなく、 再発しにくい身体づくり をサポートします。

✔ 「ヘルニアの原因」を知り、生活習慣を見直す

✔ 整体で身体の歪みを整え、神経の圧迫を軽減する

✔ ストレッチやセルフケアを取り入れ、負担を減らす

新潟市中央区でヘルニアにお悩みの方は、「ゼロスポ接骨院 新潟万代」へお気軽にご相談ください！ 早めのケアが、快適な生活への第一歩です。

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※当院では皆さんのお悩みを解決するべく、マッサージなどのリラクゼーションではなく検査から状態の説明、お困りの症状の改善に向けたプランを提案させていただいております。その為、初回にはしっかりとしたお時間をいただきたいです！

※土日祝日は比較的予約が埋まりやすくなっておりますので、直前ではなく事前に予約を取っていただくことをお勧めいたします。

皆様の快適な生活のために是非私たちゼロスポ接骨院 新潟万代をご活用ください！

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