増えている腰痛の実態とは？

どんな人が腰痛に悩んでいるのか？

新潟市中央区では、デスクワークが多いオフィスワーカーや長時間の立ち仕事をする方が腰痛に悩むケースが増えています。特に、同じ姿勢を長時間続けることが原因で血行が悪化し、筋肉が硬くなることで痛みを引き起こしやすくなります。

生活環境と腰痛の関係

新潟市中央区は、都市部でありながらも寒暖差が激しい気候の影響を受けやすいエリアです。特に冬場は冷えが原因で筋肉がこわばりやすく、それが慢性的な腰痛の一因となることがあります。また、通勤・通学で長時間の運転や電車移動をする方も腰に負担をかけがちです。

腰痛が与える日常生活への影響

腰痛を放置すると、仕事の生産性低下や趣味・運動の制限につながり、生活の質が大きく低下します。特に、朝起きたときに腰が痛い、歩くときに違和感がある、長時間座るのが辛いといった症状がある場合は、早めの対策が必要です。

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腰痛の主な原因とは？あなたの痛みはどこから？

筋肉の硬直と血行不良が引き起こす腰痛

長時間同じ姿勢を続けることで、腰の筋肉が硬くなり、血行不良を引き起こします。特に、デスクワークをしている方は腰周りの筋肉が緊張しやすく、慢性的な腰痛につながることが多いです。

骨盤や背骨の歪みがもたらす慢性的な腰の痛み

骨盤や背骨の歪みは、腰痛の大きな原因の一つです。例えば、片足に重心をかけるクセや足を組む習慣があると、徐々に骨盤が歪み、それが腰の筋肉に負担をかけます。また、猫背の姿勢も背骨に悪影響を与え、腰痛を引き起こすことがあります。

内臓やストレスも関係？意外な腰痛の原因

実は、内臓の不調やストレスが腰痛の原因になることもあります。例えば、腎臓の疾患や消化器系のトラブルが腰の痛みとして現れることも。さらに、精神的なストレスによって筋肉が緊張し、それが腰痛を悪化させるケースも少なくありません。

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「ゼロスポ接骨院 新潟万代」が考える腰痛の根本改善とは

当院のゼロ整体で整える骨格と筋肉バランス

「ゼロスポ接骨院 新潟万代」では、腰痛の根本改善のために**「ゼロ整体」を導入**しています。これは、骨格と筋肉のバランスを整える施術で、腰痛の原因となる歪みを改善し、自然な姿勢を取り戻すことを目的としています。

フィジオ・ヴィクトリズム・メディセルを用いた施術

「ゼロスポ接骨院 新潟万代」では、最新の施術機器であるフィジオ、ヴィクトリズム、メディセルを活用し、患者様の症状に合わせた施術を行います。特に、フィジオは筋肉の深層部までアプローチする電気治療で、ヴィクトリズムは神経の働きを整え、痛みの軽減をサポートします。

施術の流れと患者様の声

当院では、カウンセリング→施術→アフターケアの3ステップで腰痛改善をサポートしています。

 

実際に施術を受けた患者様からは、

「長年の腰痛が軽減し、仕事が楽になった！」

「姿勢が良くなり、疲れにくくなった！」

といった嬉しい声をいただいています。

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腰痛を繰り返さないために今日からできること

自宅でできるストレッチとセルフケア

腰痛を防ぐためには、毎日のストレッチが欠かせません。特に、腰をひねるストレッチや太ももの裏を伸ばすストレッチは、筋肉を柔らかくし、血行を促進する効果があります。

正しい姿勢と生活習慣の見直し

普段から正しい姿勢を意識するだけで、腰痛予防につながります。デスクワークの際は、椅子の高さや背もたれの角度を調整し、無理のない姿勢を心がけましょう。また、長時間の同じ姿勢を避け、こまめに立ち上がることも大切です。

定期的なメンテナンスの重要性

腰痛は、一度良くなっても再発しやすい症状です。そのため、定期的に施術を受け、体のバランスを整えることが大切です。

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新潟市中央区で腰痛の根本改善を目指すなら「ゼロスポ接骨院 新潟万代」へ！

長年の腰痛でお困りの方は、「ゼロスポ接骨院 新潟万代」の腰痛改善に向けたした整体・治療を試してみませんか？

まずは、お気軽にお問い合わせください！

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※当院では皆さんのお悩みを解決するべく、マッサージなどのリラクゼーションではなく検査から状態の説明、お困りの症状の改善に向けたプランを提案させていただいております。その為、初回にはしっかりとしたお時間をいただきたいです！

※土日祝日は比較的予約が埋まりやすくなっておりますので、直前ではなく事前に予約を取っていただくことをお勧めいたします。

 

皆様の快適な生活のために是非私たちゼロスポ接骨院 新潟万代をご活用ください！

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