肩こりと頭痛がつながる原因とは？

肩こりと頭痛は密接に関係しています。肩こりがひどくなると、頭痛がセットで発生するケースは珍しくありません。ここでは、その原因について詳しく解説します。

筋肉の緊張と血流の悪化が引き起こす影響

デスクワークやスマホの長時間使用により、首や肩の筋肉が緊張すると、血流が悪化します。血流が滞ることで筋肉内に疲労物質が溜まり、それが肩こりや頭痛を引き起こします。

特に肩甲骨周りの筋肉が固まると、首から頭にかけての血流が悪くなり、頭痛が悪化しやすくなります。

姿勢の乱れと肩こり・頭痛の関係

猫背や前かがみの姿勢は肩こり・頭痛を悪化させる原因です。姿勢が乱れると、首や肩に負担がかかりやすくなり、筋肉のコリや緊張が強まります。その結果、首から後頭部にかけての血流が悪くなり、頭痛が起きやすくなります。

ストレスが自律神経に与える影響

精神的なストレスが多いと、自律神経が乱れ、肩こりや頭痛が悪化します。ストレスによって交感神経が優位になると筋肉が緊張し、肩こりや頭痛が慢性化しやすくなります。

ゼロスポ接骨院 新潟万代では、自律神経を整える施術も行っています。

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ゼロスポ接骨院 新潟万代でできる肩こり・頭痛の改善アプローチ

新潟市中央区の「ゼロスポ接骨院 新潟万代」では、肩こりと頭痛を同時に改善できる施術を提供しています。専門的な技術と最新の機器を活用し、根本からの改善を目指します。

ゼロ整体で筋肉の緊張をやさしくほぐす

ゼロスポ接骨院 新潟万代で提供している「ゼロ整体」は、筋肉の緊張を和らげるソフトな施術です。

強い刺激ではなく、体に負担をかけないやさしい施術で、肩こりを改善します。筋肉が緩むことで血流が促進され、頭痛の軽減が期待できます。

フィジオとメディセルを用いた血流促進施術

「フィジオ」は電気刺激を用いた施術で、筋肉の奥深くにまでアプローチします。筋肉が緩むことで血行が促進され、肩こりや頭痛が軽減されます。

また、「メディセル」は筋膜にアプローチし、筋肉のねじれや緊張を解放します。これにより、肩こりや頭痛の改善に効果的です。

ヴィクトリズムで自律神経を整える

「ヴィクトリズム」は、自律神経を整えるための特殊な機器です。副交感神経が優位になることで、筋肉の緊張が和らぎ、肩こりや頭痛が自然に軽減されます。

「ゼロスポ接骨院 新潟万代」では、これらの最新機器を駆使して、肩こりと頭痛を根本から改善します。

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整体を受けた方の体験談

実際にゼロスポ接骨院 新潟万代で施術を受けた方の体験談を紹介します。

👩慢性的な肩こりと頭痛が軽減しました！

「デスクワークで肩こりと頭痛に悩んでいましたが、ゼロスポ接骨院 新潟万代で整体を受けることで、肩こりが改善され、頭痛もほとんど感じなくなりました。」

👨薬に頼らなくても快適に過ごせるようになった

「今までは頭痛薬が手放せませんでしたが、整体を受けてから薬に頼ることがなくなりました。生活の質が向上したのを実感しています。」

👩デスクワーク後のつらさが和らいだ

「長時間のデスクワークで肩がガチガチになると頭痛もセットで起きていましたが、施術を受けたことで仕事の後のつらさが減りました。」

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肩こり・頭痛に関するよくある質問

Ｑ．整体で肩こり・頭痛はどのくらい改善しますか？

個人差はありますが、1回目の施術で軽減を実感する方が多いです。定期的な施術を受けることで、肩こりや頭痛の根本改善が期待できます。

Ｑ．施術中に痛みはありますか？

ゼロ整体はソフトな施術のため、痛みを感じることはほとんどありません。むしろリラックスして眠ってしまう方もいます。

Ｑ．整体とマッサージの違いは？

マッサージは筋肉をほぐすことを目的としていますが、整体では骨格や筋肉のバランスを整えることで、肩こりや頭痛の根本改善を目指します。

Ｑ．施術後の注意点はありますか？

施術後は血流が良くなっているため、水分をしっかり摂ることをおすすめします。また、体を冷やさないようにしてください。

Ｑ．どのくらいの頻度で通えば効果が出ますか？

初期段階では週に1～2回程度の施術をおすすめします。状態が改善してきたら、メンテナンスとして月に1～2回程度を目安にすると効果が持続します。

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慢性的な肩こり・頭痛から解放！ゼロスポ接骨院 新潟万代に相談を

肩こりや頭痛を抱えていると、日常生活に支障が出ることもあります。

「ゼロスポ接骨院 新潟万代」では、肩こりと頭痛の根本改善を目指し、あなたの体に合った施術を提供しています。

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あなたの肩こり・頭痛を根本から改善するお手伝いをいたします。

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※当院では皆さんのお悩みを解決するべく、マッサージなどのリラクゼーションではなく検査から状態の説明、お困りの症状の改善に向けたプランを提案させていただいております。その為、初回にはしっかりとしたお時間をいただきたいです！

※土日祝日は比較的予約が埋まりやすくなっておりますので、直前ではなく事前に予約を取っていただくことをお勧めいたします。

 

皆様の快適な生活のために是非私たちゼロスポ接骨院 新潟万代をご活用ください！

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