新潟市中央区にお住まいで、長年の肩こりに悩んでいる方はいませんか？デスクワークやスマホ操作の時間が長くなると、肩や首の筋肉が緊張してこり固まってしまいます。そのまま放っておくと、肩こりはさらに悪化し、全身に不調を引き起こすことも。

「ゼロスポ接骨院 新潟万代」では、専門的な整体施術を通じて肩こりを根本から改善します。この記事では、肩こりが引き起こす不調や原因、当院で受けられる施術について詳しくご紹介します。

---

肩こりが引き起こす二次的な不調とは？

肩こりが単なる筋肉のこわばりにとどまらず、体のさまざまな不調を引き起こすことをご存知でしょうか？肩こりを放置すると、以下のような問題が起こる可能性があります。

眼精疲労や視力低下への影響

肩こりによって首や頭の筋肉が緊張すると、血行が悪くなり目の周辺にも影響が及びます。その結果、眼精疲労や視力低下が引き起こされることがあります。パソコンやスマホの使用時間が長い方は、特にこの症状が現れやすくなります。

首・背中への痛みの広がり

肩こりが悪化すると、肩だけでなく首や背中まで痛みが広がることがあります。特にデスクワークやスマホの使用によって、首や背中にかかる負担が増すと、猫背やストレートネックの原因にもなります。

自律神経の乱れによる不眠・倦怠感

肩や首のこわばりが長引くと、交感神経が過剰に働き、自律神経のバランスが乱れることがあります。その結果、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりして慢性的な疲労感や倦怠感を感じやすくなります。

---

肩こりの原因を徹底分析

肩こりを根本から改善するためには、まず原因を明確にすることが重要です。

デスクワーク・スマホ姿勢の影響

長時間のデスクワークやスマホ操作によって、前傾姿勢が続くと首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。特に「巻き肩」や「ストレートネック」の状態になると、肩こりが慢性化しやすくなります。

冷えや血行不良による筋肉のこわばり

寒い季節や冷房が強い環境では血行が悪くなり、筋肉がこわばりやすくなります。血流が悪くなると、筋肉に必要な酸素や栄養が届かず、疲労物質が蓄積して肩こりが悪化します。

運動不足による筋力低下

運動不足になると、筋肉が衰えて姿勢を正しく保つことが難しくなります。その結果、肩や首への負担が増し、肩こりが起こりやすくなります。特にインナーマッスル（深層筋）の衰えは、肩こりに直結します。

---

ゼロスポ接骨院 新潟万代で受けられる肩こり解消施術

「ゼロスポ接骨院 新潟万代」では、肩こりの原因にアプローチした専門的な施術を提供しています。

トリガーポイント療法で深部の筋肉をほぐす

筋肉にできた「トリガーポイント（こりの原因となる部分）」をピンポイントで刺激し、筋肉の緊張を解きほぐします。深部にある筋肉にもアプローチできるため、即効性が期待できます。

骨格矯正で姿勢を改善

姿勢の乱れが原因で起こる肩こりには、骨格矯正が効果的です。当院では専門的な施術を通じて骨盤や背骨の歪みを整え、肩こりの根本原因を改善します。

セルフケアアドバイスで日常生活でもサポート

施術後も良い状態をキープできるように、ストレッチや姿勢改善のアドバイスを行います。自宅や職場でも簡単に取り入れられるケアを指導します。

---

肩こり治療に関するよくある質問

Ｑ．どれくらいの頻度で通う必要がある？

最初は週に1〜2回程度の施術が理想です。症状が落ち着いてきたら、徐々に間隔を空けてメンテナンスを行います。

Ｑ．肩こり以外の症状も改善できる？

はい。肩こりに伴う頭痛や眼精疲労、姿勢不良などの改善も期待できます。

Ｑ．施術に痛みはある？

基本的には心地よい刺激を意識しています。痛みが強い場合は施術の強度を調整しますので、ご安心ください。

Ｑ．どのくらいで効果を感じられる？

個人差はありますが、多くの方が1回目の施術から効果を実感しています。ただ、根本的な改善には継続的な治療が必要となります。

Ｑ．女性でも通いやすい環境か？

「ゼロスポ接骨院 新潟万代」は女性スタッフも在籍し、清潔で落ち着いた空間を提供しています。

---

長引く肩こりをスッキリ解消したいなら今すぐご相談を！

「ゼロスポ接骨院 新潟万代」では、肩こりに特化した施術を提供し、長年悩まされてきた肩こりを根本から改善します。

慢性的な肩こりにお悩みの方、デスクワークやスマホ操作で肩が重いと感じる方は、ぜひ一度当院へご相談ください。

**「肩こり 整体」**で検索してもなかなか解決しなかった方も、当院の専門的な施術でスッキリ解消できるかもしれません！

👉 お気軽に「ゼロスポ接骨院 新潟万代」へお問い合わせください！

📞お問い合わせ・ご予約はこちら！

 

※当院では皆さんのお悩みを解決するべく、マッサージなどのリラクゼーションではなく検査から状態の説明、お困りの症状の改善に向けたプランを提案させていただいております。その為、初回にはしっかりとしたお時間をいただきたいです！

※土日祝日は比較的予約が埋まりやすくなっておりますので、直前ではなく事前に予約を取っていただくことをお勧めいたします。

 

皆様の快適な生活のために是非私たちゼロスポ接骨院 新潟万代をご活用ください！

ホットペッパーでもご予約を承っております！

新潟駅万代口から徒歩約７分新潟市中央区万代ゼロスポ接骨院 新潟万代