産後の骨盤の歪みを放置していませんか？

産後の骨盤はなぜ歪むの？

妊娠・出産を経験すると、骨盤には大きな負担がかかります。特に出産時には、赤ちゃんが産道を通るために 骨盤が大きく開く のが特徴です。この骨盤の開きは、産後すぐに自然に元に戻るわけではありません。

また、産後は「リラキシン」と呼ばれるホルモンの影響で、 骨盤周りの靭帯がゆるんだ状態 が続きます。そのため、正しいケアをしないと骨盤が歪んだまま固まってしまい、体型の崩れや体の不調の原因になります。

 骨盤の歪みが引き起こす身体の不調

産後の骨盤の歪みは、見た目の変化だけでなく、さまざまな体の不調を引き起こします。

• 腰痛・肩こりの悪化 → 骨盤が歪むことで姿勢が崩れ、腰や肩に余計な負担がかかる

• 下半身太り・ポッコリお腹 → 骨盤が広がったままだと、内臓が下がり代謝が落ちる

• むくみや冷え性 → 血流が悪くなり、下半身が冷えやすくなる

• 尿もれや生理不順 → 骨盤の歪みが子宮や膀胱に影響を与える

産後は育児に追われて 自分の体のケアを後回しにしがち ですが、これらの不調を防ぐためにも 早めの産後骨盤矯正 が重要になります。

 放置するとどうなる？将来のリスク

産後の骨盤の歪みを放置すると、 年齢を重ねるごとにさまざまなトラブルが出やすく なります。

例えば、30代・40代になったときに 腰痛や膝痛がひどくなる ことがあります。これは、産後の骨盤の歪みが原因で、体のバランスが崩れているためです。

また、代謝が落ちることで 痩せにくい体質 になり、ダイエットをしても効果が出にくくなることもあります。

「今はまだ大丈夫」と思っていても、 将来の健康を考えると早めのケアが大切 です。

 産後骨盤矯正のメリットとは？

体型が戻りやすくなる

産後に「なかなかお腹がへこまない」「妊娠前のズボンが入らない」といった悩みを持つ方は多いです。これは 骨盤が開いたままの状態 になっていることが原因の一つです。

骨盤が正しい位置に戻ることで、 内臓が正しく収まり、代謝が向上 します。その結果、産後ダイエットの効果が出やすくなり、 下半身太りやポッコリお腹の改善 にもつながります。

腰痛・肩こり・むくみの改善

産後のママは 抱っこや授乳 で、普段以上に肩や腰に負担がかかります。骨盤が歪んでいると、 姿勢が悪くなり、さらに負担が増える ことに。

産後骨盤矯正を受けることで、 骨盤のバランスが整い、腰痛や肩こりの軽減 が期待できます。また、 血流やリンパの流れが良くなる ことで、 むくみや冷えの改善 にも効果的です。

 産後のホルモンバランスを整える

産後はホルモンバランスが大きく変化し、 自律神経が乱れやすい時期 です。そのため、「イライラしやすい」「気分が落ち込みやすい」といった 産後うつの症状 を感じることも。

産後骨盤矯正を行うことで、 血流が改善し、自律神経の働きが安定 します。心と体のバランスが整い、 産後の不調が和らぐ 可能性があります。

 新潟市中央区で産後骨盤矯正を受けるなら『ゼロスポ接骨院 新潟万代』

『ゼロスポ接骨院 新潟万代』の産後骨盤矯正の特徴

新潟市中央区にある 『ゼロスポ接骨院 新潟万代』 では、産後の骨盤矯正に特化した施術を提供しています。

当院の産後骨盤矯正のポイント

• 優しい産後骨盤矯正：強い力を使わず、患者様自身の自重によって行うソフトな施術で骨盤を正しい位置へ矯正します。

• フィジオやメディセルで筋肉ケア：骨盤周りの筋肉を整え、歪みにくい状態へ

• ヴィクトリズムで姿勢改善：体幹を鍛え、産後の正しい姿勢をサポート

当院では 痛みを伴わない施術 を心がけているため、 産後のデリケートな体でも安心して受けられます！

 施術を受けた方の喜びの声

実際に 『ゼロスポ接骨院 新潟万代』 で 産後骨盤矯正 を受けた方々から、たくさんの嬉しい声をいただいています！

✅ 「産後ずっと腰痛に悩んでいましたが、施術を受けて楽になりました！」（30代・女性）

✅ 「骨盤矯正のおかげで、妊娠前のズボンが履けるようになりました！」（20代・女性）

✅ 「むくみが改善し、疲れにくくなりました！」（30代・女性）

施術後に 「もっと早く来ればよかった！」 と感じる方が多いのも特徴です。

 産後骨盤矯正はいつから受けるべき？

産後の骨盤矯正は、 産後2ヶ月～6ヶ月の間 に始めるのが理想です。この時期は 骨盤がまだ柔らかく、矯正しやすい ため、早めのケアがおすすめです。

しかし、 「産後1年以上経っているけど大丈夫？」 と不安に思う方もいるかもしれません。 産後1年以上経っていても施術は可能 ですので、諦めずにご相談ください！

 産後骨盤矯正に関するよくある質問

Ｑ． どのくらいの頻度で通えばいい？

産後骨盤矯正の 最適な通院頻度は週1～2回 です。最初の数回で 骨盤の歪みを整え、その後 安定させるための施術を継続 していきます。

個人の状態によって回数は異なりますが、 約3～6ヶ月間を目安 にすると効果が持続しやすくなります。

Ｑ． 骨盤矯正をすると体型は戻る？

産後骨盤矯正を受けることで、 骨盤の開きが改善し、内臓が正しい位置に戻る ため、体型が戻りやすくなります。

また、血流が良くなり代謝が上がることで、 産後のダイエット効果も期待 できます。ただし、 骨盤矯正だけで体重が減るわけではない ので、食事管理や適度な運動も取り入れることが大切です。

Ｑ．産後骨盤矯正を受ける際に気をつけることは？

• 産後の体調が安定してから施術を受ける

• 無理なストレッチや激しい運動は避ける

• 継続的に施術を受けることで効果を持続させる

• 日常生活でも正しい姿勢を意識する

産後骨盤矯正の効果を最大限に引き出すためにも、 定期的なケアが大切 です！

まとめ｜産後の骨盤矯正はゼロスポ接骨院 新潟万代へ！

産後の骨盤矯正は、 産後2ヶ月～6ヶ月の間 に始めるのが理想的ですが、 産後1年以上経っていても遅くはありません！ 骨盤の歪みは放置すると 腰痛や冷え性、体型の崩れ につながるため、早めのケアが大切です。

『ゼロスポ接骨院 新潟万代』の産後骨盤矯正の特徴

✅ 優しい産後骨盤矯正で骨盤を調整

✅ フィジオ・メディセルで筋肉をサポート

✅ ヴィクトリズムで体幹を鍛え、姿勢改善

当院には、産後の不調を改善したいママさんが多く来院 しています！実際に施術を受けた方からは、 「腰痛が楽になった！」「産後太りが解消した！」 という喜びの声を多数いただいています。

「私も産後の骨盤を整えたい！」 と思ったら、ぜひ 『ゼロスポ接骨院 新潟万代』 にご相談ください！

初回体験も実施中ですので、まずはお気軽にお問い合わせください♪

🔗 公式サイト

📞お問い合わせ・ご予約はこちら！

※当院では皆さんのお悩みを解決するべく、マッサージなどのリラクゼーションではなく検査から状態の説明、お困りの症状の改善に向けたプランを提案させていただいております。その為、初回にはしっかりとしたお時間をいただきたいです！

※土日祝日は比較的予約が埋まりやすくなっておりますので、直前ではなく事前に予約を取っていただくことをお勧めいたします。

皆様の快適な生活のために是非私たちゼロスポ接骨院 新潟万代をご活用ください！

ホットペッパーでもご予約を承っております！

新潟駅万代口から徒歩約７分新潟市中央区万代ゼロスポ接骨院 新潟万代