スタッフブログ
身体のメンテナンスをしませんか？ ZEROSPO-ADVANCE新潟万代
こんにちは！
ゼロスポアドバンス新潟万代です！
最近寒い・温かいの繰り返しで体がだるくなります。。
患者様のお話でもよくお聞きするのが、寒さで肩をすくませるようにして歩いていた、からだ丸めて椅子に座ってた・・・というお話を多くお聞きします。
急に寒かったり、寒さが強くなってしまうと無意識に体を丸くさせて、身体に力入れてしまいますよね！
肩の筋肉も背中の筋肉も、首の筋肉もカチカチに固まってきてしまいますので、今こそ、体の血流改善やバランスを直す事を始めていきましょう！
その方が体中に血流がめぐって、ポカポカ感じるようになれます。 身体を中から温めて、あと少しの寒い時期を楽しく乗り越えましょう！
新潟市 中央区 万代
ZEROSPO-ADVANCE新潟万代
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