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足の痺れを伴う腰痛の原因は？ ZEROSPO-ADVANCE新潟万代
こんにちは！
ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！
本日は【足の痺れを伴う腰痛】についてです！
足の痺れを伴う腰痛は発症する年齢によっても起こりやすい疾患がかわってきます。
青年期頃の比較的若い世代に多く発症するのは腰椎分離症・すべり症です。
青年期～中高年の働き世代に多く発症するのが腰椎椎間板ヘルニアです。
中高年以上の方に起きやすいのは腰部脊柱管狭窄症や腰椎圧迫骨折が考えられます。
坐骨神経痛とは、、、
腰の背骨（腰椎、仙骨）から分岐した神経は、1つにまとまり、1本の太い「坐骨神経」になります。坐骨神経は、お尻からももの後側を通り、分岐しながら足先に向かいます。
「坐骨神経痛」は、坐骨神経が刺激されることにより起こる神経痛で、腰からお尻、もも、足首、足先などに痛みやしびれが出ます。
「坐骨神経痛」は、坐骨神経が刺激されることにより起こる神経痛で、腰からお尻、もも、足首、足先などに痛みやしびれが出ます。
坐骨神経痛の原因として最も多いのが、「ヘルニア型」（腰椎椎間板ヘルニアによる）神経痛です。
このタイプの神経痛は、腰に過度な負荷がかかった時、椎間板が脊柱管中に飛び出し、神経根を圧迫します。左右どちらかの足に痺れが出現し、腰を前にかがめると痛みが増すのが特徴です。
このタイプの神経痛は、腰に過度な負荷がかかった時、椎間板が脊柱管中に飛び出し、神経根を圧迫します。左右どちらかの足に痺れが出現し、腰を前にかがめると痛みが増すのが特徴です。
その次に多いのが「狭窄型」（腰部脊椎狭窄症による）神経痛です。加齢により骨・靭帯などが変性・変形しズレが生じ、脊柱管が狭くなり、馬尾神経や神経根を圧迫します。50歳以上に多く、腰を後に反らすと痛みが増すのが特徴です。
こちらに坐骨神経痛のタイプ別エクササイズが掲載されていますので、ご活用下さい。
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