こんにちは！

ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！

本日は【肩こり】についてです！！

肩こりとは

肩こりとは、首から肩の筋肉の緊張によって起こる症状です。

首と肩の筋肉の緊張が長引くと、乳酸をはじめとする疲労物質が溜まり、筋肉が硬くなります。その状態では血管が圧迫され、疲労物質の排出や栄養分の循環がスムーズに行われなくなります。この流れによって生じるものが、肩こりです。

肩こりを放置すると血行不良に繋がり、筋肉に十分な栄養や酸素が送ることが出来ないため、さらに身体に疲労がたまってしまいます。
その結果として、以下のような症状が引き起こされることがあります。

肩こり放置すると起こる症状

肩こりを放置すると起こる症状として、めまい、頭痛、手のしびれ、耳鳴り、四十肩、五十肩に繋がります。
さらに関節リウマチにもつながると言われています。こうなると、肩を上げられない、何をしていても肩が痛いという状況だけでなく、身体に様々な症状も常に付きまとうことになります。そして高血圧、胆石症、自律神経失調症、胃がん、うつ病などに繋がります。
ただの肩こりを放置すると「がん」にも繋がるのです！！！

〇頭痛

肩こりが原因で起こる頭痛では、病気を原因としない『一次性頭痛』であることがほとんどです。

肩こりになると、首や肩の筋肉が過剰な緊張状態となり、頭蓋骨の筋膜まで悪影響を及ぼします！
頭が締め付けられるような圧迫感を感じる頭痛では肩こりの原因により起こる緊張型頭痛の可能性が高いです！

〇手の痺れ

手の痺れも肩こりによって起こりやすい症状の1つです！

肩こりが起こると、首や肩に加えて脇、手の筋肉も緊張した状態になります。これらの筋肉は手の神経の通り道であるため緊張で神経伝達が正しく行われなくなります。
そして痺れが生じるのです。

骨の変形や病気のような原因がなく、手にビリビリとしたしびれを感じていたら、肩こりの症状がないか確かめてみましょう。

〇めまい・吐き気

首や肩周りには多くの筋肉があり、また多くの血管が通っています。
私たちの身体では、筋肉がポンプ役となり血流を促し、疲労回復や健康促進を支えていますが、肩こりで緊張状態にあるとそれが困難になってしまいます。

このことが原因に、吐き気やめまいなどが起こるケースも珍しくありません。

特に原因が見当たらないのに吐き気やめまいがする場合には、肩こりの症状がないか確かめ、早めのケアを行いましょう！

〇がんやうつ病

そもそも「がん」とはどうしたらなってしまうのか？
酸素を取り込むと、人の体には活性酸素というものが現れます。この活性酸素が過剰発生し、血管が劣化し、がんが発生するのです。ただ人には抗酸化酵素というものが、活性酸素の除去を促してくれます。

　この抗酸化酵素を活性化するためには血流の流れが良いことが必要なのです。しかし肩こりがあると血流の流れは悪く、筋肉も疲れています。
そこでは上手く抗酸化酵素が活性化出来ません。だから「がん」になってしまうのです。なので、肩こりを無くし、血液の流れを良い状態にする必要があります！

「うつ病」の場合。最近特に多いのが「大うつ病」「躁うつ病」と呼ばれるうつ病で、自律神経異常によるものです。

このような症状が起きてしまう理由は、首の筋肉が過度に緊張し、それにより血行障害を起こし脳が酸欠状態に陥ることで起こります。

　そしてこの「大うつ病」「躁うつ病」になってしまったら薬やカウンセリングが有効なのではと思う方も多いですが、医師によると、「うつ病」と診断された患者さんの頚部を触診すると、その大部分の人の頚部には異常があり、こうした患者さんへの首こり病（頚性神経筋症候群）の治療で抑うつ状態が消えてゆきます。つまり首の筋肉の治療でうつ病は治る、ということです。

当院では

当院、ZEROSPO-ADVANCE新潟万代では肩こりにお困りの患者様に対して施術を行っております！
当院では、ヒアリング・検査をしっかりと行い、肩こりになってしまった原因を見つけることにより、肩こりの根本から改善することが出来ます！
また、患者様一人一人のお身体に合った整体、治療プランを提案させていただきます！！

肩こりを放置せず、早めの治療を行いましょう！！！

肩こり

こちらに肩こり予防について掲載されていますので是非ご活用ください！

新潟市中央区万代
ZEROSPO-ADVANCE新潟万代